Le rythme et les besoins du sommeil

Les besoins en sommeil de bébé : quand doit-il aller dormir ?

Entre les nuits courtes, les siestes longues, et votre manque de sommeil, vous ne vous y retrouvez plus dans les besoins en sommeil de bébé. Combien de temps mon enfant doit-il dormir par nuit ? Jusqu’à quel âge doit-il faire une sieste ? Quels signes m’indiquent qu’il est fatigué ? On vous explique tout.
Le sommeil de bébé

Chaque enfant a son propre rythme de sommeil, et cela est très important pour son développement.
L’importance du sommeil chez les enfants

Brigitte Langevin, spécialiste du sommeil, parle des bienfaits du sommeil sur nos enfants.Brigitte Langevin, spécialiste du sommeil, parle des bienfaits du sommeil sur nos enfants.
Dormir avec bébé: une bonne ou une mauvaise idée?

Dormir avec bébé c'est un sujet qui divise, faisons un tour d'horizon des avantages et des inconvénients.
Quatre astuces pour préparer bébé au changement d’heure

Le passage à l’heure d’été approche avec ses inconvénients pour bébé. Comment minimiser ses effets sur son horloge biologique ?
Le sommeil de bébé : tout ce qu’il faut savoir

Votre bébé a besoin de vous pour parvenir à apprivoiser la nuit… C’est pourquoi il est primordial d’instaurer des rituels de coucher !
La durée du sommeil quotidien

Quel est le nombre d'heures de sommeil quotidiennes (nuit et siestes incluses) pour bébé?
Cycles de sommeil : respecter le sommeil de bébé

Mieux vaut connaître les cycles de sommeil de bébé et respecter son rythme de sommeil pour l'aider à faire ses nuits.
Rythme de sommeil : bébé a-t-il assez dormi ?

Un bébé bien reposé est un bébé épanoui, en pleine forme. Comment être sûr que votre bébé a suffisamment dormi ?