La durée du sommeil quotidien

Quel est le nombre d'heures de sommeil quotidiennes (nuit et siestes incluses) pour bébé?


La durée du sommeil quotidien

Afin de vous faire une petite idée du nombre d'heures de sommeil quotidiennes (nuit et siestes incluses) dont a besoin un nourrisson et de son évolution au fil des mois, voici un petit tableau récapitulatif :

  • Le nouveau-né : 18 à 20 heures
  • De un à trois mois : 18 à 19 heures
  • De quatre à cinq mois : 16 à 17 heures
  • De six à huit mois : 15 à 16 heures
  • De neuf à douze mois : 14 à 15 heures