Les astuces pour l'aider à s'endormir

Sommeil bébé : comment aider mon enfant à faire ses nuits ?

Petit ou gros dormeur ? Voici quelques astuces pour que le sommeil de bébé soit optimal et qu'il fasse correctement ses nuits !
Les positions que bébé aime et celles qu'il n'aime pas

Même s'il vous semble vulnérable et très fragile, n'hésitez pas à manipuler votre petit, qui est à la fois souple et robuste. Voici des positions pour bébé.
Comment faire pour que bébé fasse ses nuits tout seul ?

Les médecins considèrent qu'il est normal qu'un bébé fasse des nuits complètes à l'âge de 6 mois.
Comment aider bébé à s'endormir quand il fait chaud ?

Avec la chaleur, bébé n'arrive pas à s'endormir. Quand il fait aussi chaud à l'intérieur de la maison (appartement) qu'à l'extérieur, bébé se tourne et se retourne dans son lit et finit par s'énerver. Que faut-il faire dans ces conditions ?
Combien de temps un enfant doit-il dormir pour être en forme ?

Le sommeil d’un enfant est indispensable pour le bon fonctionnement de sa croissance et de son développement. Mais pour cela, un certain nombre d’heures au lit est nécessaire en fonction de son âge.
Faciliter le sommeil de bébé

Durant ses premiers mois de vie, un nouveau-né dort en moyenne 16 heures par jour. Un bon sommeil lui permet de récupérer de ses phases d'éveil mais aussi de bien grandir et se développer. Au fil des mois, cette quantité de sommeil diminuera peu à peu mais un bon sommeil est primordial pour les enfants. Voici quelques conseils pour favoriser un bon sommeil du nourrisson.
Sommeil de bébé : adoptez les bons réflexes

La mort subite du nourrisson est en recul, mais des progrès peuvent encore être faits.
Comment aider bébé à s'endormir ?

Bébé a du mal à s’endormir ? Etablissez un rituel et tentez de le relaxer pour le calmer et lui faire comprendre que c’est l’heure d’aller dormir.
Le sommeil de bébé à partir de 12 mois : comment l'aider à s'endormir ?

Plus bébé grandit et moins il veut dormir tôt. Il faut alors lui instaurer de nouveaux rituels et lui donner un sentiment de sécurité.
Les rituels du soir : les portes du sommeil de bébé

Votre enfant grandit. Maintenant, le soir, il préfère jouer plutôt que d'aller se coucher. Respecter un certain rituel peut l'aider à mieux accepter ce moment.
Dix astuces pour aider bébé à s'endormir le soir

Allez au dodo ! Ce moment est toujours un peu délicat à gérer : angoisses, excitation, pleurs peuvent venir perturber le sommeil de bébé.
Sommeil de bébé : comment l'aider à distinguer le jour et la nuit ?

Bébé ne fait pas toujours la différence entre le jour et la nuit : il peut même inverser les deux. Comment l'aider à faire la distinction ?
De bonnes nuits pour un bébé en pleine forme

A découvrir d'urgence : 3 conseils pour aider bébé à être en pleine forme grâce à des nuits réparatrices !
Faire dormir bébé : installer des rituels

Votre bébé a besoin de vous pour parvenir à apprivoiser la nuit, pour surmonter sa peur de vous quitter. Une fois rassuré, il doit également réussir à trouver le sommeil sans votre présence.