Luie papa, luie kinderen

Weet je dat slechts 1 kleuter op 5 genoeg beweegt? Elke kleuter zou minstens 120 minuten licht tot intens moeten bewegen per dag. Maar slechts 17% van de kleutertjes doet dat ook. Vooral meisjes bewegen zich te weinig.


Luie papa, luie kinderen

Luie papa, luie kinderen

Uit een onderzoek van een masterstudente Gezondheidsvoorlichting- en Bevordering van de Universiteit Gent blijkt dat kleuters (vooral meisjes) dagelijks tot 87% van hun tijd zittend doorbrengen, 6% licht fysieke activiteit uitvoeren en 7% matig tot intense fysieke activiteit.

De fysieke activiteit van de ouders blijkt erg belangrijk voor deze kinderen. Als de vader een sport beoefent, deden jongens meer aan matig-tot-intense fysieke activiteiten. Als de vader meer in de zetel naar tv kijkt, dan zijn de jongens minder fysiek actief. Bij meisjes blijkt het weinig uit te maken of de vader aan sport doet.

De onderzoekers maken dan ook duidelijk dat er meer inspanningen moeten gedaan worden om ouders te overtuigen samen met hun kinderen te bewegen.

Bij Baby.Be schreven we al eerder over familiesporten. Misschien iets voor jullie?