Jouw evolutie in de zesde maand


Jouw evolutie in de zesde maand

Momenteel heb je een mooie ronde buik. Je voelt dit gewicht en hebt de neiging om naar achter te hangen. De lijn die je had verdwijnt en je kan zwangerschapskledij beginnen dragen.

Wat je nu voelt zijn "nierpijnen" die in werkelijkheid rugpijnen zijn die veroorzaakt worden doordat je middelpunt van de zwaartekracht anders gaat liggen; wat je andere houdingen doet aannemen om in evenwicht te blijven. Om deze pijnen te voorkomen, gebruik je best lage schoenen.

In dit stadium geraak je moeilijk in slaap. Misschien geraak je niet moeilijk in slaap maar word je midden in de nacht wakker en kan je daarna niet meer slapen.

Dit verklaart zich door het feit dat, als je kind wakker is, je ook wakker bent door zijn bewegingen. Er is ook nog de angst voor de bevalling, misselijkheid en ongemak. Maar in geen enkel geval mag je slaappillen nemen zonder doktersvoorschrift.

In gelijkaardige gevallen raden we aan om melk of kruidenthee te drinken voor het slapengaan of enkele relaxatieoefeningen te doen.