De 21ste zwangerschapsweek of de 23ste week na je laatste menstruatie

Plannen!

Foetus: Je baby is nu ongeveer 24 cm groot en hij weegt 440 gr.

Nu de zwangerschap steeds zichtbaarder wordt, krijg je steeds meer zin om aan de concrete voorbereiding op de komst van de baby te beginnen. En gelijk heb je!  Je moet dus denken aan de babyuitzet, het wandelwagentje, luiers, de decoratie van de babykamer en misschien heb je ook een grotere wagen nodig!

Jouw lichaam

In deze periode van de zwangerschap krijgen vele vrouwen zin in van alles en nog wat! Je mag gerust hieraan toegeven zonder schuldgevoelens want in de meeste gevallen worden deze lusten veroorzaakt door bepaalde noden van je lichaam. Je hoeft jezelf dus niets te ontzeggen want het is goed voor je humeur om te eten waar je zin in hebt.

Tip van de week

Er zijn wel nog steeds voedingsmiddelen die je absoluut moet vermijden tijdens de zwangerschap bv. schaaldieren, wild, voedingsmiddelen die drager kunnen van toxoplasmose (rauw vlees, slecht gewassen groenten) of listeriose (rauwe melkproducten, charcuterie, rauwe vis).

De ontwikkeling van jouw baby

Wist je dat je baby’s smaakzin nu al ontwikkeld is? Hij kan nu zoet van bitter onderscheiden.